الاكل السليم حسب فئة الدم

يعتقد الدكتور بيتر دادامو,مؤلف ((نظام الاكل الصحيح))
ان الطعام يتفاعل مع الجسم حسب فئة الدم,وفيما يلي جدول لتفويل الطعام
حسب فئة الدم وعلى نظرية
دادامو*
فئة الدم
o_تستطيع هضم اللحوم جيدا,ولكن ينبغي اختيار الاصناف الطبيعية
واللينة والاقلال من الخبز والاكثار من تناول السمك
والبروكلي (القرنبيط الاخضر)والسبانغ.


a_انك تتجاوب مع نظام الاكل النباتي اكثر من اي نظام اخر ,واللحوم تسبب لك الارهاق وتضعفmetubolisnاستعمل الزيت النباتي وتناول الصويا وتجنب الالبان والاجبان.


b_لا تكثر من اكل الذرة والفستق والعدس لانها تسبب fluid retention.اكثر من الخضار والبيض ولا تنقطع عن الالبان والاجبان لانها تقوي metabolism


ab_قلل من اللحوم,لانها صعبة الهضم عليك.مأكلك المفضلة هي التوفو
tofuوثمار واعشاب البحر والاناناس

العقـرب الاحمر

تسلم أخوي ع الطرح الهـادفـ
وفقت بنقـــلك .. شكــرا لك
بانتظــار قـادمك

دمت بخير ..

تسمي اختي وفاء كلك ذوق مشكووورة والله

العقرب الأحمر

معلومات قيمة ومفيدة

يعطيك العافية على روعة الطرح

ننتظر جديدك

لك كل الشكر ..

تسلمي اختي دانة لك لكم مني باذن الله اخر المواضيع والمعلومات
مشكوورة

العقرب الاحمر

الله يعطيك العافيه

مشكور ع المعلومات الطيبه

يسلمــــوو خيو

العقرب الاحمر

الله يعطيك العافية على المعلومات المفيدة

كل الشكر

يسلمو مس نوفا والفجر شكرا لكم

يعطيك العافيه أخوي

كل الشكر لك .. تسلم يارب

العقرب الأحمر

يعطيكـ العافيه اخوي على المعلومات

موضوع مفيد ... تسلم وماقصرت

مي رسي على مرورك مجاديف الله يعطيك العافية

العقرب الأحمر

يعطيكـ العافيه على المعلومات المفيده

دمت بخير

لحظات أمل

ميرسي لحوظة على مرورك مشكورة

§.’‘.ô§ô.’‘.§

يسلموـو ع المعلومـاتـ..

ويعطيكـ ربـي ألفـ عافيهـ..

§.’‘.ô§ô.’‘.§

مشكورة اختي حزينة على مرورك